七月，正是北方的炎炎夏季，也是一年四季之中天气最为炎热的季节，这个季节里面，许多疾病的发病率都会增加，脑梗塞就是其中的一种。这是为什么呢?主要原因是夏季天气人们容易大量的丢失水分造成的。

起因

夏季天热缺水易发病

脑梗塞多发于老年，尤其是患有高血压、心脑血管等慢性病的老年患者。人们一般会认为脑梗塞会多发于冬季，而夏季天气炎热，血管扩张，不会发生脑梗塞。其实不然，脑梗塞一年四季都会发生，一般冬夏季较为高发。相比之下，冬季脑出血情况多一些。夏季由于天气炎热，人的体温调节主要靠汗的蒸发来达到散热目的，所以人们每天出汗多，而老年体内本身的水分就少，所以容易体内缺水，同时又因为补水不及时等情况，很容易出现血容量不足，血黏度增高，血流趋缓，出现凝血，同时血压也随之升高，导致输向大脑的血液受阻，从而诱发脑梗塞。

夏季人们爱开空调，致使室内外温差相差太大，也会使老年特别是患有高血压、动脉硬化的老年脑部血液循环产生障碍而发生脑梗塞。天热情绪不稳定，暴躁易怒等极易导致血压波动大，进而诱发脑梗塞。此外，如果本身有一些基础疾病，比如高血压、高血脂、糖尿病等借着高温也容易引起血管内凝血，从而诱发脑梗塞。还有就是脑梗塞患者一般以老年居多，老年体质本来就比较虚弱，对高温的适应能力差，这时候如果遇到中暑情况则更有可能导致脑梗塞的发生。

比如患有糖尿病、脑动脉硬化、心脏病、高血压病、高脂血症、高粘血症等的患者，脑梗塞是随时都有可能发生的。这类人群如果在此时擅自停止服药，很可能会加重病情，引发脑梗塞。

预防

生活规律常检测是关键

在预防方面，刘传玉说，最重要的就是常检测多了解。特别是老年，更应该时刻注意身体变化，了解应时应季自己的身体情况。50岁以上的中老年除了要定期到医院进行体检外，还可以从饮食、锻炼、用药等方面对脑血管疾病进行防控。

夏季天气炎热最主要的就是防暑降温，补充水分。保持室内通风，如果太热，需要使用电扇，那么应该注意不要直接对着身体吹，如果使用空调的话，应该注意温度不能太低，而且也要注意保持通风。每天都要保证饮用适量的水，每天至少1000毫升，这样既能达到体内水分充足的目的，又可以使血液黏度降低。如果觉得白开水没有味道，可以适当地饮用绿茶、绿豆汤、酸梅汤、菊花茶等。同时，也要避免在太阳下曝晒，特别是老年，尽量不要选择中午的时间出门。

生活中我们还是要预防，特使是老年，要为自己设计一个合理的生活作息时间，保证生活的规律性，同时也要注意自己的饮食健康，切记不要暴食暴饮。夏天水分流失的快，我们要保证摄入充足的水分。