我们知道脑梗塞这种疾病最为严重的一个危害就是患病部位的肢体会失去知觉，很是痛苦，以后的生活中就要在痛苦中度过了。其实脑梗塞患者以后生活中多活动活动，是可以帮助患者的患侧下肢逐渐恢复正常的，具体怎么做我们让相关专家告诉大家吧!

脑梗塞偏瘫患者患病期间小腿三头肌力量减弱，膝关节不稳，踝关节活动度差，严重影响走路，病情得到控制后可在他人协助下活动患侧下肢，有利于快速恢复步行功能。

1、一手将脑梗塞患者健侧下肢充分屈曲，以固定骨盆，另一手下压患侧膝关节，使髋关节充分伸展。

2、脑梗塞患者轻度外展健侧下肢，利用沙袋固定健侧下肢，亲属一手托患者膝关节后方，另一手握足跟，帮助患者做髋关节的内收和外展运动。

3、一手固定脑梗塞患者健侧下肢维持伸展位，另一手保持患者患肢膝关节伸展，同时用肩部上扛动作完成髋关节屈曲，使股二头肌牵拉。

4、脑梗塞患者呈髋关节屈曲位，一手扶持患者小腿近端，另一手固定足跟，以髋关节为轴，向内、外侧摆动小腿，完成髋关节的内旋和外旋。

5、固定患者健侧下肢后一手下压膝关节维持伸展，另一手上抬足部使髋关节屈曲。

6、一手固定患者踝关节上方，另一手握住患者足跟向后下方牵拉，同时用右手前臂将足底向踝关节屈曲方向运动。

7、用左手固定患者患侧前脚掌，右手活动患侧跖趾关节。

如果您不幸得了脑梗塞的话，就必须按照上面的方法多做活动，只要大家坚持这么做的话，患病的一侧下肢绝对是可以慢慢恢复正常的，因为已经有这样的先例了。还有就是脑梗塞患者必须按时服药，不能私自减药量，这样是非常危险的。