在我们日常生活中，对于任何疾病，只有预防好了才能减少其危害发生，任何疾病都是这样，如今生活中脑萎缩疾病可以说是高频率发生的，而且患上脑萎缩疾病对人们来说是一个巨大的威胁，所以我们为了自己一定要做好疾病的预防工作，防止它的危害发生，那么有效减少脑萎缩疾病的方案是什么?

1.自己是否患有小脑萎缩，现推荐以下简易自我检查方法。1.自然站立，双脚并拢，最后闭目，检查是否平稳。

2.在一直线上，脚跟挨着脚尖向前行走，观察动作是否平顺。

3.单脚站立，然后闭目，看是否平稳。

脑萎缩注意事项

一、保持心情舒畅，避免情绪激动。

二、禁食酒类、辛、辣等刺激性食物，多食新鲜类食物如：活鱼、虾、鲜蛋、蔬菜、水果等，不宜食干菜和腌制品。

三、避免做过重的体力劳动和过度紧张的脑力劳动。

四、如瘫痪在床患者应加强护理，注意卫生，定期翻身。 脑萎缩

五、患者要有战胜疾病信心，遵医嘱按疗程、按时间坚持用药。

六、必要时定期检查了解病情发展趋向。

看了文章讲解到了关于脑萎缩疾病的预防措施，您都记住了吗?希望生活中人们都能掌握预防脑萎缩疾病的办法，多了解预防这个疾病的注意事项，相信我们肯定会阻止脑萎缩疾病的发生，让我们都能身体健康。