很多人都不明白脑瘫是因为什么原因所造成的，其实脑瘫有可能是因为先天的因素造成的，也有可能是因为后天的因素造成的，很大一部分原因是在妈妈分娩的时候不当造成的，那么脑瘫在生活中要怎么去预防?

1、出生过程中的预防：造成脑瘫的一个重要原因就是分娩过程中引起胎儿窒息和颅内出血，预防早产、难产，避免分娩过程中对新生儿的伤害，是预防脑瘫至关重要的一个环节。一旦出现新生儿窒息、颅内出血等病症，要积极进行治疗，减少对新生儿的损害。

2、出生前的预防：做到优生优育，认真做好早期产前检查，做好孕妇围产期的保健，防止发生先天性疾病。妊娠期间发现胎儿异常及早终止妊娠。孕妇注意：避免病毒感染，如流感、风疹等。特别是在妊娠10至18周是胎儿神经系统发育迅速时期，此时更应注意防止感染。不要滥用药物，特别是麻醉药、镇静药，禁止吸烟、饮酒;避免接触有毒有害物质和放射线的照射。

3、脑瘫后遗症的预防：脑部感染、脑血管疾病、脑外伤等均可引起后天性脑瘫，要注意预防，彻底治疗原发病。一旦发生上述症状，要及时到有神经科条件的医院治疗。

脑瘫的预防需要注意多方面的去做好预防工作，我们一定要保持自己的身体健康，尽量少抽烟喝酒，因为这样都是可能会影响到孩子的健康的，另外也要在后天做好脑瘫孩子的康复训练，不过最主要的还是做好预防，不要让脑瘫发生。