现在在我们的生活中出现脑梗塞的现象逐渐增多,为此,我们不仅要积极配合医生治疗,自己再生活中也应该注意生活习惯,防止加剧病情。
步骤/方法:1要经常饮水,尤其在清晨和晚间。水可以稀释血液。
2在就餐时,不要吃油腻的,家里用的油不要用动物油,各种食品中的脂肪量要控制。
3在菜里面切记少放盐。
4平时睡眠要好,保持乐观开朗的心情也十分重要,要注意控制血压,定时测量血压。
5动过手术后在恢复中可以适当可以再别人的帮助下做做运动,防止关节挛缩。比如一些简单的动作,抬手抬脚,甚至包括从床上自己坐起来,做任何事都要谨记一个慢字,如果自己有什么不舒服要立刻联系医生。
相关阅读