我们在医院的时候，就能发现很多的疾病发病，而且患上的疾病也是多种多样的。帕金森患者更是受到了疾病无限的困扰，而且越来越多的老年时刻在承担着帕金森带来的伤害。那我们该怎么办才能将帕金森的发病率降低呢?

1、多锻炼：这是防治帕金森的一种最有效方式。患有帕金森的患者在锻炼时应选择哪些变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。这是属于帕金森的预防措施之一。

2、做好饮食：这对帕金森的防治工作也很重要。一旦患有帕金森这种心血管疾病，大多数患者都伴有植物神经功能损害，比正常人更容易出现便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效。

3、避免接触有毒化学药品：这也是防治帕金森的一个措施，在生活中有毒的化学药品有如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森病;避免重金属锰以及放射线污染。如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离;关于帕金森的预防方法，还要避免吸入有毒气体。

为了加强我们战胜疾病的能力，我们需要坚持锻炼身体，只有我们的身体健康才能帮助我们战胜帕金森病毒的打扰。另外还需要我们在饮食上做出合理的调整，远离那些会对我们身体有害的化学药品，愿我们每一个人都能远离帕金森。