脑中风是以一种以患者的脑部缺血以及出血性的损伤为症状的疾病，又被称为脑血管意外，这种病具有非常高的病死率和致残率，在临床上主要分为出血性的脑中风和缺血性的脑中风，其中以脑梗塞是最为常见。而且在临床上一直也缺乏有效的治疗措施，那么对于脑中风患者来说有哪些能够帮助身体的健康呢？怎样做到科学的护理呢？下面我们一起来看一?

1因为银杏对于脑中风的患者来说能够有效的预防疾病的发作，而且还能够帮助减低在疾病发作之后的脑部受损的程度，并且能够保护到患者脑部的功能，但是需要注意的是，不能够食用过多的银杏，因为如果食用过多的话反而不能够起到相应的疗效了。

2次，在平时的日常生活中，脑中风患者需要注意要坚持锻炼身体，做一些有氧的运动，比如慢跑或者是游泳以及打太极拳等等，每天要有氧运动至少三十分钟。而且要尽量的控制住自己的体重或达到标准的体重，不能够暴饮暴食，更不能够吸烟和喝酒。

3患者可以吃一些袖子或者是橘子以及橙子柠檬等等，因为这些水果能够帮助降低患者的血压，能够很好的预防脑中风的发生，而且还能够对降低血糖起到一定的作用，所以不妨可以多吃一些以上的四种水果。