很多老年人,尤其是患高血压与动脉硬化的老人,很容易引起中风的症状,其实中风是由于脑部血管或支配脑的颈部血管病变引起的,会出现突然晕倒,不省人事,伴随口角歪斜,语言不利,半身不遂或者没有晕倒,只有口歪,半身不遂的症状,那对于中风症状该如何预防治疗呢?
步骤/方法:
1每天坚持按揉阳溪穴,敲击十宣穴和艾灸悬肿穴,阳溪穴是每天各按揉一次,一次150下左右,十宣穴就是十个手指头尖,十悬穴是只要白天没事的时候,多多敲击,一天不要少于300下,而悬钟穴要每天睡觉前艾灸一次,每次大概8分钟,如果在家不方便艾灸的话,用热水待袋敷也可以。
2每天晚上坚持泡脚,用40度左右的热水泡脚20分钟后,按摩脚上的额窦,三叉神经,脑垂体,甲状腺,腹腔神经丛,肾,输尿管,膀胱反射区各3-5分钟的时间,长期坚持,对预防中风有很不错的效果。
3道家功夫方法里面有一种说法,用十指梳头对中风有很好的预防效果,每天早上起床后,用十个手指的指肚从前发际到后发际按摩头皮150下,对中风预防有很独特的效果,但是关键在于坚持。
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