生活中如何才能预防帕金森的发生呢?这是很多人都想知道的一个问题，因为帕金森这种疾病确实给患者带来的危害是很大的。大家都知道，老年是比较容易患上帕金森这种疾病的，因此老年要格外注意做好帕金森的预防工作。

1、在生活中可以适当的进行一些运动，这样可以增强自己的体质，锻炼身体，但但是运动要有一定的度，不能过量，特别是重症帕金森患者运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

2、患有帕金森的患者，身体的抵抗能力本身就较弱，所以患者在日常生活中药避风寒、防感冒，因为伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

3、帕金森患者在生活中要有节制饮食生活，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食会更好一些，可是，不能过饥或过饱，在有规律，有节度，同时各种营养要调配恰当，不能偏食。