姨夫去年的时候患上了脑出血，经过抢救之后人是抢救回来了，但是右半边身子却有点不听使唤了，经过大半年的调理已经恢复的差不多了，本来以为没有问题了，结果没想到他的病又复发了，这次复发之后更加严重了，医生说脑出血复发非常的常见，而且每次复发之后都会变得更加严重，并且告诉了我们一些关于如何预防脑出血复发的注意事项，现在我就跟大家分享一下我的经验。

1出血是一种高复发率的疾病，它每次复发自后对于脑细胞的损伤都会更加的严重，致使大脑的自我修复能力更加的差，致残虑和致死率都会大大的增加。但是很多患有脑出血的患者都只注重脑出血后遗症的治疗跟康复，却忽略的脑出血病症的复发，致使造成更加严重的后果，殊不知对于脑出血复发的预防才是脑出血后续治疗的重中之重。

2想要预防脑出血复发，首先要随时监控血压，并且要长期的坚持下去，引起脑出血的复发，多数都是因为病人血压的持续升高或者是急剧的波动，所以控制血压对于预防脑出血复发非常重要，为了防止脑出血复发，发生过脑出血的患者在发病后应做到每个月到医院复诊一次，每周至少测量一两次血压，同时应坚持服用降压药。

3要注意平时饮食中胆固醇的摄入量，多吃一些含维生素丰富的食物，饮食最好以清淡为主，要注意监控高血脂，高黏血症和糖尿病，缓解脑动脉硬化的发展，要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，要注意情绪稳定，劳逸结合，保证有充足的睡眠。要适当参加健身锻炼