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2注意劳逸结合，不要太过劳累，注意天气情况，冬天是脑出血的高发期，注意要多保暖，多注意身体，如果突然感到头痛的厉害，还出现了乏力，没法说话的情况就应该马上到医院接受治疗。
3有高血压的患者要多多注意控制好自己的血压，高血压也是引起患病的主要原因，所以高血压者要定期量量自己的血压，可以多吃芹菜等、少吃盐来控制血压的升高。
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