偏头痛这种疾病，在医学分类当中，属于神经科的一种疾病。发病的时候，患者会伴有剧烈的头疼等症状。那么，在我们的日常生活当中，如何预防这种疾病的出现呢?下面，我们就来看一下专家的介绍吧!

(1) 偏头痛的预防需注意个人卫生，防止感染，如有牙科疾病，应首先治疗牙病;女性患者若服用避孕剂时偏头痛发作频繁，并逐渐加重，可改用其他避孕方式。

(2) 偏头痛患者还平时注意劳逸结合，避免过度劳累和不稳定情绪，饮食要节制，不要饮酒和吸烟。这也是对于偏头痛的预防方式。

(3) 合理安排好偏头痛患者的工作与休息，进行适当心理护理，关心体贴病人，帮助病人消除发作因素，如精神方面要消除紧张、焦虑的情绪。饮食方面避免可疑食物等。

(4)偏头痛发作者，应观察头痛的性质、时间、程度、是否伴有其他症状或体征，如出现呕吐、视力降低、肢体抽搐等多器质性头痛，应立即送医院或与医生联系，针对病因进行处理。这也是属于偏头痛的预防方式。

在我们的生活当中，只要做好上述专家介绍的预防方法，就可以在很大的程度上避免偏头痛的出现。希望大家在日常生活当中注意这种疾病，在发现身体不适的时候，及时就医，避免自己患有偏头痛这种疾病。