最近到表哥家探访，才得知他最近经常都精神恍惚，食欲不振，而且还时常有呕吐。睡觉时，一侧额颞部疼痛厉害，导致经常失眠，早上工作也无精打采，频繁打哈欠。后来头痛的次数越来越频繁，表嫂带着表哥到医院就医得知，表哥患了无征兆的偏头痛，后来根据医生的吩咐治疗，病情得到了很大的控制，现在把方法告诉大家。

1表哥在头痛发作的时候，持续时间比较长，有4个小时以上，而且单侧头痛严重，还经常有呕吐，头晕，还有听到稍大的声音的时候，情绪会特别地暴躁，从而医生诊断出表哥患有偏头痛。

2在得知病情之后，医生告诫表哥，平常要少喝酒，多做运动，保持正常的生活作息。还有在吃的方面，要远离谷氨酸食物，例如那些腌制品，巧克力，奶酪之类的。而且平常可以听一些舒缓的音乐，放缓自己的生活节奏，适当地减减压，对治疗偏头痛也是很有帮助的。