偏头痛 是属于血管神经性头痛，这病是与血管舒缩功能障碍有关系，与遗传有关系。还与受风着凉有关，还与劳累过度有关，长期服用止痛药就会伤害人的肝肾，所以这病的保养就显得很重要的了。
1第一；避免风寒。因为受风寒就很容易诱发这病的发生。出门前最好是自己适当的按摩颈后、太阳等部位。
2避免劳累过度、避免吃冷东西。这是本人总结出来的，参考书上是没有的。就是劳累过度的时候吃冷东西或是喝凉水，就会诱发偏头痛的发作。
3每天有个好心情，可以有效的减少或是避免这病的发作。不要郁怒、不要埋怨，要多感恩、常喜乐。
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