很多人在早上起来刷牙洗脸的时候都会发现一侧面部肌肉僵硬，嘴巴歪斜，其实这就是我们经常所说的面瘫，该病是生活中一种常见的多发病，那么，如果出现了面瘫应该如何进行护理呢?下面和小编一起了解一下吧。

(1)口腔护理。面瘫患者在吃晚饭后，食物可能会留在口腔颊部，需要额外注意口腔卫生。

(2)加强休息。病人在恢复期间，会觉得很疲倦，患者不能过度劳累或者经常熬夜，要注意休息，身体受到伤害。休息是恢复机能和抵抗疾病最重要的因素之一。

(3)保护耳朵。声音太大，患者会觉得很刺耳，产生厌烦、烦躁的情绪，不利于病情的恢复。

(4)保护眼睛。长期坐在计算机前工作的人会出现睛干涩的症状，患者应该更加注意护理，避免长期做在电脑前。

(5)饮食护理。不要吸烟喝酒，不要吃辛辣油腻的食物，应少量多餐，吃一些易消化、清淡的食物。