阿里康网
疾病专题

面瘫

首页 > 神经科 > 面瘫 > 预防 > 正文

该如何预防面瘫

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月28日

面瘫是一种很严重的神经官能性疾病,这种病对患者的面部健康会带来很大的伤害,很多患者因为受到该病的影响,而出现面部扭曲变形,甚至还会影响日常的饮食活动,对于这种神经疾病来讲,主要还是注意预防,那么该如何预防面瘫呢?

该如何预防面瘫

1、每晚睡前用热水泡脚10~-20分钟,之后做足底按摩。这种面瘫的预防比较有效。

2、忌食刺激、生冷、油腻性食物,如浓茶、蛋黄、烟、酒、狗肉、羊肉、动物内脏、带鱼、松花蛋、公鸡、蟹、黄花菜、巧克力、咸菜、甜食等。

3、面瘫的预防还有切忌用冷水洗脸,在遇到寒冷、风、雨、雪天外出时应加强保暖。

4、适当活动:极强身体锻炼,可以经常听些音乐,保持心情愉快。在秋季时应该保证有充足的睡眠、早睡早起,适应秋冬的“藏”、“收”之气。

5、减少光源刺激,如紫外线、电视、电脑等。这也属于面瘫的预防措施。

以上就是有关于如何预防面瘫问题的详细讲解,希望专家的讲解能够对大家带来一些帮助。建议大家在平时能够按照专家所说的这些预防方法去做,这样,不仅可以起到强壮身心的作用,更重要的是,可以避免面瘫发作。

相关阅读

  • 南振国

    南振国

    主任医师擅长:焦虑症,强迫症,精神分裂症,心理障碍
  • 陈爱琴

    陈爱琴

    主任医师擅长:抑郁症,精神分裂症,痴呆,睡眠障碍
  • 王希林

    王希林

    主任医师擅长:精神分裂症,抑郁症,强迫症,焦虑症,情感障碍,心
  • 张春英

    张春英

    主任医师擅长:精神分裂症、躁狂症、抑郁症、神经症、失眠
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保