我们总以为面瘫是成年人比较容易发生的一种疾病,其实并不是这样的,老年也是面瘫的高发人群,所以老年更加需要注意面瘫,那么对于老年面瘫患者在日常生活中应该注意什么呢,我们来详细看看。
1、减少外界刺激,如:电视、电脑、紫外线等。
2、老年面瘫治愈后要注意什么,应注意功能性锻炼,如抬眉,双眼紧闭,鼓气,张大嘴,努嘴,示齿耸鼾,勿用冷水洗脸。
3、由于面瘫的形成原因多半是由于风寒引起,而早晚温差大、室内外温差大,人们(特别是自身抵抗力弱的人)外出时要特别注意保暖,以免后患;在疲劳之时或洗浴后,注意保暖,不能再受风;骑摩托车、自行车时一定要戴口罩防护面部,开车或坐车时不要摇下车窗,让风直吹面部。
4、少吃或不吃冰冻饮料或食物等,要多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。
5、油腻不消化的食物不要吃,刺激性的食物不要食用,要多吃一些新鲜蔬菜和水果,补充维生素和身体需要的营养,另外可以多食用一些粗粮类的食物,可以补充足够的能量,增强抗病能力。
以上五点就是老年面瘫应该注意的事项,希望老年面瘫患者都能够按照上面讲述的方法来做,平时尽量少受一些刺激,尽量用温水或者热水洗脸,不要用凉水洗脸,总是我们告诉大家的方法大家都要谨记。
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