癫痫疾病的发病率在这几年一直在上涨，很多的人就因为没有密切注意到自己的身体健康，结果患上了癫痫的疾病，对自己的生活和工作造成了很严重的影响，因此尽快的治疗好疾病是患者的心愿，那么癫痫患者应该做哪些日常生活保健呢?

1.养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

2.对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。

3.进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

4.发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

5.发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

6.一旦确诊癫痫，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。

癫痫疾病的患者在患病之后，除了需要运用药物的治疗方法之外，还可以遵循以上的几种日常保健护理的办法，这样的话，患者就能够尽快的将疾病治愈好，恢复健康的身体状态，重新回归到正常的生活和工作当中，没有疾病的烦恼。