我同学的爸爸患上了面瘫，看着挺恐怖的，同学特别的着急，弄的这几天都没心情上学了，听说我的表姐是专门治疗这方面的专家，非让我陪着去问问，表姐给说了半天，我感觉真心有用，和大家分享一下吧。

1保持心情愉悦：面瘫的患者往往心里压力比较大，或者因为病情情绪低落，这不仅对于病情没有什么好处，还会影响面瘫的恢复，所以面瘫的患者一定要保持愉快的心情，避免过分激动，以免面瘫病情的加重。

2我按摩：适当的对面部进行按摩能帮助面部的血液循环，对于面瘫是很有好处的，尤其是急性发作的时候，坚持按摩能有效的减轻面瘫的情况，必要时可以用毛巾进行热敷，帮助面部的恢复。

3适当的参加体育锻炼：很多人面瘫以后经常保持一个状态，比如说愁眉苦脸，这样对于面瘫是没有好处的，建议应该多做面部运动，比如说皱眉，闭眼，笑脸等运动，帮助面部神经的恢复。