谈到癫痫，总会让人触目惊心。无论是从他给我们的身体造成伤害来看，还是发作时让人无法忍受，癫痫无时无不在摧残着我们。专家表示，为了避免癫痫的折磨， 我们现在唯一能做的就是预防。让我们一起来了解一下癫痫突袭该如何预防。

1.结婚前男女双方要进行体检：俗话说得好，“男大当婚，女大当嫁”。其实这是很自然的事，但是大家千万不要忘了体检。因为癫痫具有遗传性，为了避免把癫痫遗传给下一代，男女双方一定要在结婚前彻底地做一次体检，若发现有一方有癫痫病，就要慎重地考虑一下是否还能结婚，有必要的话，可以咨询一下医生。

2.尽量避免食用刺激性食物：避免动物蛋白质、酒精饮料、咖啡因、人工甜味剂、精制食品、糖等，油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物也要禁止。

3.防止颅内感染：因为一些颅内的感染也是有可能引发癫痫的，所以，大家一定要注意预防颅内的感染，如果一旦发生这种情况，要注意及早治疗，这样可以防止癫痫之类的严重并发症的发生。

4.避免致病因素：避免动物蛋白质、酒精饮料、咖啡因、人工甜味剂、精制食品、糖等，油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物也要禁止。

因为癫痫癫痫现在在日常生活中的泛滥，所以对以上预防癫痫的相关知识一定要引起足够的重视。这不仅仅是对您自己的健康着想，也是在为你的家庭减轻负担，从而减少不必要的伤害。祝患者早日康复。