得了癫痫病的却是一件十分令人苦恼的事，很多事情不能做，很多方面受到限制。有时候还会受到一些人的歧视，疾病的困扰让人苦不堪言。但是，癫痫患者也可以不依赖家人，独立的生活，只要做到以下几点就好。
1精神保持放松，不要总是绷得像根皮筋，这样很容易出现大发作的情况。所以癫痫病患者不适合通宵游戏，熬夜劳累会加重病情。
2调整好自己的心态，癫痫患者经常因为疾病的原因而出现自卑情绪，所以患者应树立积极的心态，努力抗战病魔。
3选择适合自己的职业，很多职业是癫痫病患者不适合的职业，例如空乘，驾驶，高空作业等，建议癫痫患者从事适合的职业，避免人身危险。
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