步骤/方法：
1首先需要癫痫患者要注意就是烟喝酒对神经的刺激，烟中的尼古丁和二氧化碳以及酒中的酒精分子进入人体内都会对脑部神经系统产生很大的刺激，导致本身就不健全的神经系统放电速度就会加快。
2第二点就是禁止饮用咖啡和浓茶，咖啡中的咖啡因，以及茶叶中能够引起兴奋的物质在大脑皮层中都会形成一个活动层，从而引发癫痫的连续发作，所以生活中避免喝浓茶，喝的时候就喝淡一点的，尽量少喝。
3最后就是癫痫患者是不能够挨饿或者是吃的过多的。饥饿的时候人身体内的血糖含量就会降低，降低之后就会引发癫痫，而吃多的话，身体就会产生大量的胰岛素，胰岛素能够充分的消化掉血糖，引发癫痫。
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