每一个人都不想患上脊髓空洞症，因此做好脊髓空洞症的预防知识是很关键的，做好脊髓空洞症的预防工作可以很好的降低疾病的发生，但是很多朋友对这方面的知识不怎么了解，下面我们就一起来听听专家的讲解吧。

怎么预防脊髓空洞症比较合理？

1、劳逸结合：忌强行进行功能锻炼，因为强行功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

2、保持乐观愉快的情绪：较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。

3、保持消化功能正常、合理膳食：脊髓空洞症患者保持消化功能正常，合理调配饮食结构是康复的基础。患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等。

4、还要禁食辛辣食物，戒除烟、酒：中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

以上为大家详细介绍了怎么预防脊髓空洞症比较合理，脊髓空洞症是一种危害很大的疾病，但是只要做好预防工作，是可以有效避免患上该病的。