疾病在生活当中比较常见，所以提到癫痫疾病大家都是不陌生的，而且人们也都知道癫痫给患者带来的危害和影响巨大，可是有很多癫痫患者在患有疾病之后没有得到很好的治疗导致疾病反复发作带去更多的危害，专家表示癫痫患者有很多睡眠不好情况的，对于这样的患者需要从饮食上来加以调理。

一、限制碳水化合物的摄入量。癫痫患者所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以天天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

二、应增加镁的摄入量。癫痫患者常常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的患者，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注重镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。假如缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤动、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

三、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫患者和长期服用镇定药物的患者轻易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严峻患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

四、不宜多吃含锌高的食物。对癫痫患者进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫患者血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的患者，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。

这说明癫痫的发生与体内特殊是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫患者的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫患者除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

总之癫痫疾病通过饮食调理，可以在一定程度上有利于疾病的缓解，但是我们患者要重视出现癫痫疾病不要自己独自外出，癫痫疾病很容易突然发作，自己外出是很危险的，另外癫痫疾病是比较难以治愈的，康复几率比较低，但是即使是这样我们也应该在生活当中做好相关预防措施，避免癫痫疾病发作。

关于癫痫患者睡眠不好饮食该注意的事项我们小编做了详细的介绍，希望小编的介绍能够给患者带去帮助，我们患者在患有癫痫疾病之后千万不要忽视了饮食的调理，饮食做好调理对于疾病的康复起着比较关键性的作用。