患上了脑萎缩后，患者会受到很大的痛苦，要想减轻痛苦，患者就需要做好日常的护理工作。科学的护理措施对于脑萎缩的治疗有一定的辅助作用，可是很多患者都不知道采取哪些护理措施。现在介绍一下脑萎缩患者如何自我护理。

脑萎缩病人要注意自身保养，如：生活有规律，注意合理饮食，适当锻炼身体，避免吸烟、饮酒，少吃高脂肪饮食等，这些都属于脑萎缩的护理方法。

头昏、头晕时护理脑萎缩的方法可应用点脑血管扩张药，以改善脑血液循环。

脑萎缩病人要多读书、多看报，常常参加集体活动，适度参加锻炼。促进语言沟通，协助病人增加人际交往，如参加娱乐活动，户外活动，对脑萎缩的护理都有好处。

增强脑萎缩病人的定向力，若定向力障碍严重时，应避免单独外出。脑萎缩的护理还包括加强营养、改善营养状况，保持膳食平衡和心理健康。

卫生护理。对于长期卧床的病人，家属要注意患者的请卫生，勤换衣物，床单、被褥，预防褥疮等病发症的发生。

预防并发症。治疗目标是减轻脑萎缩的症状，预防脑萎缩的合并症，尽最大可能推迟病残时间。

饮食指导。尽可能让脑萎缩患者独立进食，但必须避免呛咳，让脑萎缩患者细嚼慢咽，食物应高蛋白、高热量并多进食含纤维较多的水果、蔬菜。

生活护理。鼓励或协助脑萎缩患者做主动运动，从完全被动至自己做一部分，做好安全防范，移开环境中的障碍物，地面平坦，协助老年脑萎缩患者移动，防止摔伤，保持口腔清洁，去除堆积唾液，防止吸人性肺炎，清除过多分泌的油脂，做好皮肤护理。

以上内容介绍了脑萎缩患者如何自我护理，脑萎缩的危害很大，所以患上了此病没有及时进行治疗，这对患者造成的危害会更大。因此，患有脑萎缩的患者，务必要尽快去医院进行治疗。