如何让帕金森患者有健康的晚年呢?很多帕金森患者都很困惑这个问题，人到老年不但体质弱，而且行动缓慢，如何让帕金林患者有健康的晚年是很多儿女所关心的问题，更多的患者会把自己教给医院，下面小编总结了关于帕金森的一些简单治疗一些简单的介绍。

平衡运动的锻炼：患有帕金森的患者在患病后极易出现姿势反射的障碍，但是通过平衡锻炼能改善注重症状。双足分开25-30公分，向左右、前后移动重心，并保持平衡。躯干和骨盆左右旋转，并使上肢随之进行大的摆动，对平衡姿势、缓解肌张力有良好的作用。

躯干的锻炼：帕金森患者应经常进行侧弯、转体运动。并注意腹肌锻炼及腰背肌的锻炼。经常进行下述锻炼。头向后仰，双眼注视天花板约5秒钟，上下运动;然后头向下，下颌尽量触及胸部。

步态锻炼：多数帕金森患者在患病后都有步态障碍的现象发生。所以进行步态锻炼时要求患者双眼直视前方，身体直立，起步时足尖要尽量抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大，两上肢尽量在行走时作前后摆动。锻炼时最好有其他人在场，可以随时提醒和改正异常的姿势。

左右转动：头面部向右转并向右后看大约5秒钟，然后同样的动作向左转。面部反复缓慢地向左右肩部侧转，并试着用下颌触及肩部。左右摆动：头部缓慢地向左右肩部侧靠，尽量用耳朵去触到肩膀。前后运动：下颌前伸保持5秒钟，然后内收5秒钟。

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