预防脑出血的措施有哪些?这是大家比较关注的问题，我们知道治疗疾病的最根本举措就是预防疾病的发生，那么究竟预防脑出血的措施有哪些呢?以下是专家给出的详细建议，我们共同分析一下。

预防脑出血的措施：

1.药物控制血压。在正规医院制定控制血压的治疗方案，长期服用，保证血压在140/90mmHg以下;定期测血压，如血压不正常时，要坚持每天都测血压，直至测到正常为止。血压正常后不能忘记服药，一周或两周测一次血压。最好是自己买一个电子血压仪，测血压更方便。确保不犯病。这是我强调的脑出血一级预防体系的主要防范措施---- 血压监测系统

2.控制体重 超体重成为脑出血的又一常见危险因素。根据体重和身高而定的衡量人的体重高低的指数。其计算公式为：体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方。正常值：为20～24;如果体重指数男性大于或等于27、女性大于或等于25则提示为肥胖，就要开始控制体重。