目前老年人患有脑萎缩的越来越多，由于年老血液成份的异常等因素，血液的粘稠度增高，使血液缓慢、血流量减少，致使正常的机能活动所需的能量减少;给很多脑萎缩病人带来了伤害和不便，也给很多脑萎缩家属带来了沉重的负担。那么，怎样做好脑萎缩的护理效果?在此就请专家做出以下详细的介绍。

1、调摄精神：清心寡欲，这点脑萎缩的护理方法要做到保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此。

2、脑萎缩的护理方法还有要劳逸结合：适度锻炼避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应。

3、均衡营养：少荤多素 调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，这种脑萎缩的护理方法具体是少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。

4、药物调理：延缓衰老 对于50岁以上的老年人，尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人，更有必要在50岁左右选择运用这种脑萎缩的护理方法，以改善脑细胞衰老的状况。

综上所述就是对脑萎缩的护理的介绍，因此中老年人要从平时的生活习惯做起。做好脑萎缩的护理，帮助脑萎缩患者提高治疗效果。脑萎缩患者在护理的同时要采用好的治疗方法才可以彻底治愈疾病