帕金森患者在平时一定要注意活动一下自己的手指,脚趾,这样对于控制帕金森的病情是非常有利的,另外,帕金森患者还有很多护理的手段需要掌握,只要多种护理方法一起进行,才能更好地控制帕金森的病情,那么,帕金森的日常护理方法有什么呢?
一、帕金森病健康饮食原则:
均衡饮食,食物多元化:多进食谷类、水果(2-3个/日)蔬菜,肉类及奶类。摄入足够的膳食纤维、充足的水分(8杯/日)。少食高脂肪、高胆固醇食物:鸡蛋3个/周;尽量食瘦肉,家禽肉去皮烹制补充钙质:1G~1.5G/日。
二、帕金森病个人护理:
进食:手颤而拿不稳杯子可以用吸管饮水;用防滑垫固定碗碟;使用有手柄大的餐具。进食速度慢可选用保温餐具。
梳洗:选用粗柄牙刷、电动牙刷或电动剃须刀。
沐浴/如厕:使用挤压式液体香皂;浴室铺防滑垫,放置矮凳;安装安全扶手;行动非常不便者可在床边放便椅。
穿着:穿易穿/脱及前开襟的上衣、裤,用自粘胶带取代纽扣,穿无需鞋带的鞋子;
就寝:睡床高度以脚可着地为佳;床旁应有扶手或安置起床辅助器。
光线:出入通道及室内光线必须充足;开关贴上鲜明标签。
室内布置/地面:墙体安装稳固的扶手;减少家具及杂物;地面平整;地毯固定,不用小地毯,桌角放护垫;椅子选带扶手且坚固的。
避免以下活动:以碎步前冲,起步时拖着脚走路、两脚长时间紧贴地面站立、穿拖鞋行走。不要强行拉患者走动,因为能增加双脚僵硬(冻结)的时间。
患者行走时应双手摆动,增加平衡;避免双手取物,以防失衡摔倒。
帕金森病人吃什么好
一、帕金森病人的饮食注意属于日常的护理一部分,日常的护理对于我们的治疗帮助很大,帕金森患者没有什么忌口,患者需要本着均衡饮食的原则来安排自己的饮食,比如患者的咀嚼能力和消化功能不正常的患者,应该根据情况给予患者软食、半流食和流质,以保证热量、蛋白质、维生素和矿物质的摄入。
二、帕金森病人一般都会服用药物,这种药有个特点:会与食物中的蛋白质相结合,影响吸收,所以服药必须与进食肉类、奶制品的时间间隔开。牛奶中的蛋白质成分对药物的吸收有一定影响,会降低其疗的效,因此建议在晚上睡觉前喝牛奶,不仅可以解决药物的问题,还能促进睡眠。
三、饮食可以说是我们一直都在注意的问题,如果你在治疗疾病的时候,吃了一些不该吃的,不适合这时候吃的食物,那么你就会出现一些问题,轻则影响到治疗的效果,重则出现一些新的疾病,所以说建议使用植物油烹调食物,至于谷类、蔬菜和瓜果等食物患者可以放心的食用,提倡患者的饮食多样,促进患者愉快的饮食。
温馨提示:世界上有不少的名人,都是因为患上了帕金森,而失去了原本拥有的名声的,所以,我们即使是平凡人,也要注意对自己晚年形象的维护,预防帕金森的出现。注意帕金森的日常保健工作对于减少这种疾病的危害也是有帮助的。
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