帕金森的影响很大，在平时的生活中我们应该怎样去更好的远离这种疾病呢?是很多人都比较关心的话题，帕金森神经疾病中比较常见的一种，患者除了要积极的配合医生治疗外还要做好日常的护理。那么帕金森的护理措施有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。

1、坚持日常锻炼

帕金森病患者的日常锻炼十分重要，可以有效防止肌肉僵直导致的肌肉和肌腱萎缩现象，但要注意运动量不宜过大，避免机体过度疲劳。适宜帕金森病患者的锻炼方式如打羽毛球，可运动双手和双臂的灵活性;踩脚踏式运动器材或做伸展背部的活动，以拉直弯曲的脊柱及放松双肩为目的。

2、预防过热震颤

帕金森病患者日常应重视所处的环境温度，以防止因机体过热导致震颤症状加重。尤其是炎热的夏季，患者应尽量在凉爽的室内活动，如需外出，最好选择清晨或傍晚，以避免出现中暑等不良后果。

3、重视生活细节

帕金森病患者应重视生活细节的自我护理，如选择容易穿脱且开襟在前而不必套头的衣服，尽量穿不用系鞋带的鞋子;进食时速度不要过快，尤其是喝冷饮时，要选择有弹性的塑料吸管，喝热饮时，选择有宽手柄且质轻的杯子等。

以上就是临床中帕金森的有效的护理方法，只有这样我们才能更好的远离。希望患者要积极的做好相关的护理措施。如果想了解更多帕金森方面的知识，请咨询在线专家。