帕金森的产生让很多的老年人困惑不已，让很多的人都很关心的话题，在平时我们要怎样去更好的远离呢？在平时帕金森都有哪些饮食原则呢？只有有效地预防我们才能更好的远离疾病的危害，希望以上的讲解可以帮助到大家。

帕金森一般在50～65岁开始发病，发病率随年龄增长而逐渐增加。帕金森发病人群中男性稍高于女性，对于该病的治疗尚无根治的手段，所以除了进行日常生活的帕金森护理外，饮食疗法也都是一个不错的选择和治疗方法。帕金森患者的饮食准则包括：

帕金森患者的饮食准则

第一：饮食宜清淡、少盐;禁烟酒及刺激性食品，如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等;少吃含高脂肪的食物，特别是含高脂肪及高胆固醇的食物。应保证水分的充足供给。

第二：均衡饮食，食物种类多元化，每日的食物必须包括谷类、水果及蔬菜，肉类及奶类，以确保有足够的营养素，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质。

第三：无机盐、维生素、膳食纤维供给应充足。多吃新鲜蔬菜和水果，能够提供多种维生素，并能促进肠蠕动，防治大便秘结。

第四：食物制备应细软、易消化，便于咀嚼和吞咽，按半流质或软食供给。

第五：钙质的吸收对于预防骨质疏松很重要，而帕金森病患者亦可能因限制奶类食品而导致钙质的吸收不足，因此，每天应补充1000~1500mg的钙质。

第六：蛋白质摄入量限制在每日每公斤体重0.8克以下，全日总量约40～50克。在限制范围内多选用乳、蛋、肉、豆制品等优质蛋白质。适量进食海鲜类，能够提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于防治动脉粥样硬化。

以上就是平时帕金森的食疗准则只有这样我们才能更好的远离疾病，这样才能更好的治疗帕金森让我们可以更好的远离疾病的危害，这样才能远离疾病。