面瘫是特别可怕的疾病，很多的朋友在患上面瘫之后，就会出现口眼歪斜的情况，会让他们丢掉自己喜爱的工作，带来严重的打击和伤害，对于面瘫患者来说，饮食非常的重要，接下来小编给大家介绍一下面瘫患者的饮食要求有哪些。

第一、补充钙

面瘫患者的饮食中应注意增加钙的含量，因为钙不仅对骨骼的生长和智力发 育有益，还能促进肌肉及神经功能恢复正常，对面瘫患者肌肉萎缩的治疗很有帮 助，所以补钙很重要。患者可以吃些排骨、蛋黄、水果、奶制品等钙质丰富的食 物。

第二、补充维生素

面瘫患者的饮食护理提醒广大患者，饮食中不要缺少了维生素，尤其是维生 素b族元素，如b1、b2、b12等。维生素b族元素能够帮助面瘫患者的神经传导物 质的合成，促进患者的恢复，所以应该适当补充。

第三、食物的选择

面瘫患者在日常生活中，有需要多食用的食物，比如新鲜蔬菜水果、粗粮等 ，如豆类、玉米、瘦肉、冬瓜、黄瓜、香蕉、桑棋。但也有需要患者禁忌的食物 ，像生冷、油腻、刺激性食物，这些食物不易消化，性寒，所以患者最好不要食 用。

面瘫饮食中，对于能够提供丰富的维生素b的日常生活饮食有香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、杏、柿子、葡萄苹果、菠萝、梨、桃、西瓜等很好的选择，补充充足的维生素对于健康是非常重要的。

面瘫的饮食需要特别的注意，所以当患上面瘫以后，要格外的注意自己的饮食，平时注意调整好合理的饮食，还要让自己有一个好的饮食习惯，并且不挑食也不厌食，平时注意增加一些户外的运动，适当的锻炼对于疾病恢复有很大的帮助。