面肌痉挛患者除了要积极治疗外，注意日常生活起居也是促进疾病康复的关键。而改善室内空气质量可以让面肌痉挛患者心情舒畅，促进新陈代谢，减少面肌痉挛的发作，并有助疾病尽快康复。那么，有哪些方法可以改善室内空气质量呢?

多开窗通风

要保证室内空气新鲜，多开窗通风是必不可少的。开窗通风的时间尽量选择午餐前后，避免清晨和傍晚，因为清晨和傍晚是上下班高峰，大量汽车尾气使户外空气中的有害物质含量增多，不利于人体健康。冬天的天气寒冷，可以适当减少开窗通风的时间，但也要保证每天开窗通风一次。

摆放盆栽

常用于室内摆放的盆栽包括仙人掌、芦荟、巴西木、吊兰等，可以根据居室的空间结构进行选择。绿色植物的叶子中含有叶绿素，可以在光照下将二氧化碳转化为氧气，所以盆栽尽量要放在窗边阳光充足的地方。此外，仙人掌等植物可以吸收空气中的有毒气体，起到净化空气的作用。

使用空气净化器

空气净化器又被称为空气清新机、空气清洁器，是近年来逐渐普及的高科技产品。空气净化器可以吸附、分解和转化粉尘、花粉、甲醛、油烟之类的空气污染物，从而提高室内空气质量，特别适合于刚刚装修完的居室。