得了面瘫的朋友，千万不要着急，治疗面瘫是一个漫长的过程，不可能一次就给治好。并且在治疗的过程当中，患者们的饮食也需要一些调整，尽量做好用饮食调理面瘫的工作。下面就请专家为朋友们介绍一下哪些饮食可以调理面瘫疾病。

面瘫患者注意增加维生素b族的摄入。维生素b族元素对面神经疾病也有帮助，如b1、b2、b12等。维生素b族：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素b，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

面瘫主要是因为，许多人脾胃受湿热阻滞，运化乏力，导致食少纳呆，营养成分摄入不足，加上体温升高，汗液大量排泄，昼长夜短，睡眠减少，使人体消耗的能量大大增加。因而机体处于相对虚弱的状态脉络空虚、风寒之邪乘虚侵袭面部阳明、少阳经脉，以致经气阻滞，经筋失养，筋肌迟缓不收而发生面瘫的，所以面瘫患者应该注意的是食物应该以清淡最好。