面部痉挛了该怎么办?面部痉挛大部分人都会出现，产生这种面部痉挛的原因有很多，例如疲劳、受凉、面部肌肉紧张等。虽然面部痉挛很常见，若是有面部痉挛出现并不代表会有什么重大疾病。但是也不得不防范，因为患有面瘫的患者可能前期也会出现面部痉挛。面部痉挛了该怎么办?

由于某种压迫使面神经传导发生病理性干扰所致，大部分病人是由于正常的血管交叉压迫，如小脑后下动脉、小脑前下动脉、椎神经动脉压迫，偶尔由于动脉瘤、动静脉畸形或脑瘤等面神经根部的压迫所致。极少数患者为外伤肿瘤或外科手术后出现患侧面肌痉挛。可能为面神经的恢复过程中与其他脑神经出现短路，当其他神经兴奋时也出现一侧面部肌肉抽动。

很多患者在面部痉挛的初期没有意识到这种疾病，造成病情贻误，面部痉挛要早发现早治疗。人们在生活中都是很注重面部的，出现痉挛会影响我们的正常交际与生活。

面部痉挛为慢性的进行性发展疾病。一般不能自愈。大多发生于面部的一侧，两侧都会痉挛的比较少见。很多学者认为面部痉挛是面神经在内耳门附近，受小脑后下动脉分支压迫才造成的。属于一种感觉纤维和传出运动纤维的"短路"。

面部痉挛最明显的症状就是突然出现无规律性的面部抽动。患者不能自控。在劳累的时候加重，休息的时候减轻。面部痉挛发作的时间可以由几秒钟发展到几分钟甚至更长的时间。间歇期也会变的越来越频繁。严重的患者眼睛不能睁开，抽搐呈强直性。

饮食清淡，避免贪食，少吃甜食、动物脂肪和精制食品，多吃粗粮、鱼类、蔬菜、如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、马兰菜，豆制品和水果;面肌痉挛患者应该多食清淡含维生素B1、B12的食品。平时多进行运动，加强锻炼，还要注意保持精神愉快闲适，保持足够的睡眠和休息时间。

中医认为，大多数面肌痉挛患者是因为风寒入络，经络不通，没有及时治疗，或治疗不彻底，病情迁延日久，耗伤阴血，引动肝风所致。现在面肌痉挛的发病率呈上升的趋势，劳累、精神紧张，工作压力大等己占据重要位置。所以，预防面肌痉挛可以针对病因，从根本上抵制面肌痉挛的发生。

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