现在人们的生活压力是越来越大，很多人都是整天都在繁忙的工作，而忽视了身体的健康状况。由于缺乏锻炼，很多人的身体都是比较虚弱的，一旦受到外界风寒的影响，就很容易引起面部痉挛的出现。专家指出日常护理可以改善面部痉挛患者的病情，那么面部痉挛如何护理呢？

一、一般护理。患者应该注意面部的保暖，外出的时候可以戴上口罩，睡觉的时候尽量不要靠窗边，而且最好不用冷水洗脸，多多注意天气的变化，及时的添加衣服。

二、局部护理。最好每天三次用热毛巾敷脸，每次最少15分钟，患者每天可以对这镜子做一些表情运动，每天最少15分钟。

三、营养支持。患者应该选择吃一些容易消化的食物，不应该吃刺激性的食物。

四、口腔护理。每天吃饭后都要进行口腔的清洗，保持口腔内的清洁。

五、心理护理。患者一般患了面部痉挛后情绪会紧张、恐惧、担心一辈子就这样了，这样的话会影响到治疗效果，所以做好是放松心情，积极的配合医生的治疗。

温馨提示：护理对面部痉挛治疗至关重要，希望面部痉挛患者朋友不要怕麻烦，在积极配合医生治疗的同时，做好护理工作，牢记上述提到的几个护理措施，这样才能恢复的更快、更好。