如何预防面瘫？季节的交替要注意面瘫预防，一年四季均有发病，但冬春交替季节，特别是气温变化无常时高发。因此，在季节交替过程中，如何预防面瘫呢？

1、冬季室内比较温暖，如果面部遭到冷风的侵袭，必然会使血管发生收缩，时间一长自然容易发生面瘫，因此，冬季外出注意面部的保暖。

2、冬春交替季节，要注意不能疲劳过度，开空调以及坐汽车时切忌直接吹风。根据气候避免寒风长久拂面。

3、夏季避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器，不可贪图凉爽。

4、如果面部出现麻木等不适，要及早到医院诊治，避免发展成难治性面瘫。

5、患病期间适当活动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，同时保持情绪乐观和足够的睡眠时间。

6、面瘫的治疗需要一定的时间，不要情绪急躁，更不要乱投医，信迷信，搞所谓秘方等伪科学。

前文是关于如何预防面瘫的介绍内容，祝您早日康复，希望这些面瘫预防的内容能对您有帮助。