在临床上，一些危险因素的影响会导致面部痉挛患者的顺利康复进程受阻，这是容易造成病情延误的后果的，对患者极为不利。因此，面部痉挛患者要积极采取有效的方法帮助自己加快康复进程，那么这些有效方法具体是指什么呢？

1、心理指导

临床上很多患者都是因为心理护理工作做得完善才得以顺利康复的。因为一般情况下，患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪，有的患者担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，这时要根据患者不同的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使病人情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗及护理，以提高治疗效果。

2、合理锻炼

通过对面肌的合理锻炼和护理可以促使面部痉挛疾病的尽快去除。具体的锻炼方法是每日2—3次，并于早晚自行按摩患侧，按摩时力度要适宜、部位准确；只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额、闭眼、吹口哨、示齿等动作，每个动作做2个八拍或4个八拍，每天2—3次，对于防止麻痹肌肉的萎缩及促进康复是非常重要的。

由此可见，通过正确的心理指导和合理的面肌锻炼，面部痉挛患者是可以加快自己的康复进程的。此外，要想促进面部痉挛病症的合理治愈，患者还需重视通过科学的饮食调养让自己顺利康复。