三叉神经痛是一种对患者危害较大的疾病，该病的发生让患者痛不欲生，严重影响日常的生活，所以对于疾病我们要注意，日常应该做好疾病相应的预防准备工作，有效避免疾病的危害，那么日常有效预防疾病的方法有哪些呢？我们来进行了解一下。

1、不到有可能发生流感的地方或疫区去。在公共场所注意回避感冒者。

2、保持室内空气流通。如果你别无选择要呆在拥挤的车厢或湿度很低的环境中，如飞机座舱或通风透气极差的空调车中，那么每隔数小时就必须饮一杯饮料，以确保健康，预防不测。

3、注意气候变化，适时增减衣服，避免忽冷忽热，防止风邪侵袭。风对中枢神经系统有不良的作用，它使人感到压抑、头痛、烦躁、精神疲乏，风为百病之长，可以携带多种病菌侵犯人体，寒风、热风均可致人感冒，亦可使肌肉痉挛、关节疼痛，电风扇、空调不宜过久的对着人体吹凉。

4、每天用清水洗手、洗眼、洗鼻腔两次以上，保持手、眼、鼻的卫生。因为，应为病菌大多都是通过孔窍进入人体的，如鼻为肺窍，肺为娇脏，最易受邪，鼻腔内发痒、堵塞多是病邪刺激鼻腔和呼吸系统等也是引起三叉神经痛的重要途径。

5、保证良好的夜间睡眠良好可以消除疲劳，恢复体能，提高免疫；细胞功效。吃饱喝好、荤素搭配、讲究卫生，防止病从口入；讲究营养、注重实惠，可以补充消耗、增强体能，保持精力旺盛。多喝水，注意保暖和休息，使病情及时好转。

以上就是有效预防三叉神经痛的方法介绍了，希望对您有所帮助，做好疾病相应的预防对我们自身有很大帮助，祝患者早日康复。