面瘫是日常中比较多发的一种疾病，而且这种疾病的每次发作对患者造成的痛苦都是很大的，甚至还会干扰到他们的正常生活，为了防止这些现象的发生，及时做好预防是很关键的，下面，我们就来看看这些预防措施有哪些。

面瘫的常见预防措施有下面几项：

1、加强防护，预防面神经遭受到外界的风寒侵袭。

面瘫的发病，都是人体脆弱的面部神经受损导致，常见的就是由于风寒入侵，导致的，所以我们就要从外部防护入手，大风天出门最好戴上口罩御寒，夏季不要长时间对着空调吹风，坐车临床兜风也要注意适可而止。

2、加强自身锻炼，增强自身的免疫力、抵抗力。

面部神经受损，除了外界因素之外，还有内部因素，那就是人体自身的抵抗力，所以我们建议大家要坚持适度锻炼，作息规律科学，提高自身抵抗力，预防面瘫发生。

3、重视面部附近疾病的治疗。

临床上，常常可以发现，很多人在得了急慢性耳中炎，或者病毒性感冒之后，不怎么重视，结果导致了面瘫发生，所以我们一定要在患了相关疾病的时候，注意及时就诊治疗，预防面瘫发生。

经过上述内容大家对面瘫的预防有了更进一步的了解，在此劝告大家生活中一经发现此病的症状，一定要马上就医，以免耽误最佳治疗时间。