偏头痛尚有许多改进要素，有人于偏头痛发生时静躺顷刻，即可使头痛减轻，有人于光线较暗淡的房间闭目而使头痛减轻，有人于头痛发生时喜以双手压迫双颞侧，以期使头痛减轻，有人经过冷水洗头使头痛得以减轻，妇女绝经后及妊娠3个月后偏头痛趋于减轻。

激素改变和药物效果(35%)：

口服避孕药可增加偏头痛发生的频度。例假是偏头痛常见的触发或加剧要素(“周期性头痛”)。妊娠，性交可触发偏头痛发生(“性交性头痛”)。 某些易感个别服用硝苯地平(心痛定)，异山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后可呈现典型的偏头痛发生。

气候改变、食物添加剂和饮料(15%)：

特别是气候转热，多云或气候湿润。最常见者是酒精性饮料，如某些红葡萄酒。奶制品，奶酪，特别是硬奶酪、咖啡、含亚硝酸盐的食物，如汤，热狗。某些生果，如柑橘类生果、巧克力(“巧克力性头痛”)。某些蔬菜、酵母、人工甜食、发酵的腌制品：如泡菜、味精。

运动 (10%)：

头部的细小运动可诱发偏头痛发生或使之加剧，有些患者因惧怕搭车导致偏头痛发生而不敢搭车。踢足球的人以头顶球可诱发头痛(“足球运动员偏头痛”)。爬楼梯上楼可呈现偏头痛。