目前仍有相当一部分患者对偏头痛的认识存在误区，只把偏头痛当作一种症状而非一种疾病进行规范的治疗，疼痛厉害的时候就喝止痛药，疼痛缓解后就置之不理，以致药物滥用现象的发生。这样做不仅不能使病情缓解，还会使病情不断地加重，产生药物依赖，演变成药物滥用性头痛。殊不知，树立正确的疾病预防观念，改善不良的生活习惯，坚持规范的治疗，才是有效降低偏头痛的发作频率和剧烈程度，减少脑功能损害的正确途径。

生活中可诱发偏头痛的因素很多，要尽量避免接触，以预防偏头痛的发作。

1、要保持规律的生活起居习惯，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。

2、注意日常饮食，含酒精、咖啡因的饮料；香肠、火腿等熏制或腌制的食品都可能会诱发偏头痛，故要避免食用。

3、偏头痛发作与精神因素密切相关，故工作压力大、心理长期紧张的人要学会自我调节。

4、要注意季节变化及气候的影响，尤其是那些在电闪雷鸣等恶劣天气时易发作的患者。

5、发作频繁的患者可预防性服用氟桂利嗪等药物，可在一定程度上降低发作频率，减轻发作程度，减轻脑功能损害。