帕金森是一种危害性较大的中老年人疾病，患病的因素受多方面因素的影响，所以我们对帕金森的预防也要多方面进行，这有这样才能真正的能保护好自己的健康。那么在生活中要如何预防帕金森的发生呢？

1、帕金森的高危人群要注意自我保护：由于帕金森有一定的家族遗传性，所以生活中我们对有帕金森病家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，均应视为高危人群，须密切监护随访，这类人群应定期体检，并加强健康教育，重视自我防护。

2、加强环保：所谓保护环境，人人有责。所以我们在生活中要加大工农业生产环境保护的力度，减少有害气体、污水、污物的排放，对有害作业人员应加强劳动防护。

3、改善生活，减少污染：我们应积极的参与改善广大农村及城镇的饮水设施工作，保护好水资源，减少河水、库水、塘水及井水的污染，保证广大人民群众能喝上安全卫生的饮用水。

4、要慎用药物：特别是老年人要慎用吩噻嗪类、利血平类及丁酰苯类药物。

5、重视以及防治老年病：像高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等这些都是常见的老年疾病，我们在生活中一定要帮助老人做好防治工作，增强他们的体质，延缓衰老，防止动脉粥样硬化，对预防帕金森病均能起到一定的积极作用。

以上介绍的五点就是讲解的具体预防帕金森的方法，相信大家通过这些知识的介绍能更加的了解帕金森常识，为自己以及家中老人做好帕金森预防，这样对身体的健康有很大的帮助。