面瘫在我们的日常生活中是非常常见的面部疾病，该病的出现给患者带来了严重的危害，不仅危害患者的健康，同时还给患者的美观带来了严重的影响，许多患者抱怨在治愈面瘫后，还会留下许多的后遗症，那么，面瘫注意事项有哪些呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

　　面瘫注意事项

　　1、面瘫患者应该多吃新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。

　　2、平时面瘫患者需要减少光源的刺激，如电脑、电视、紫外线等。

　　3、患者需要经常做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。

　　4、每天尽量坚持穴位按摩。

　　5、睡觉之前用热水泡脚，可以的话做做足底按摩。

　　6、适当运动，加强身体锻炼，以增强身体的免疫力。

　　7、患者可以常听轻快音乐，保持心情平和愉快，保证充足睡眠。

　　8、面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物，如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。

　　9、用毛巾热敷脸，每晚 3-4 次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖。

　　温馨提示：面瘫是生活中常见的疾病，所以当患者出现面瘫的症状时，应该要及时的到正规医院进行治疗，而不是盲目的使用偏方、土方来进行自我医治。

　　扩展阅读：面瘫的危害

　　1、多数面瘫患者往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。面瘫的病侧面部表情肌完全瘫痪者，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂，露齿时口角向健侧偏歪。面瘫的病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。这些都是属于患有了面瘫的危害表现。

　　2、面瘫的出现虽然令人颜面变形，但却不是一种危险疾病。面瘫的危害主要是眼睛刺痛或受到损伤。由于眼睛无法闭合，所以灰尘容易进入，而且可能会变得异常干燥。如果面瘫患者对眼睛不加保护，它也可能会发生溃疡，眼内感染，损害角膜。

　　3、患者面神经麻痹致咀嚼不便，进食量减少，可造成面瘫患者潜在的营养失调。