目前面瘫的治疗方法很多，归纳起来也不外乎中医、西医两大类，中医的治疗首选应该是针灸的治疗，其次是服用某些中药，西医也分保守的药物治疗和外科的手术治疗。在治疗的时间上面是很多患者容易忽视的一个问题，很多患者都不知道面瘫的前2，3个月是最佳治疗期，一般单纯性的面瘫在这段时间里是抓紧治疗是应该可以康复的，因此，不论采用那种方法，患者都要抓紧时间积极治疗，千万不要观望，徘徊耽误了最佳治疗时间，这是我对大家的一个忠告！可以这样说病程越久治愈的可能越小，但是我希望由于各种原因错过了这段时间的患者，也不要放弃，特别是那些面瘫后遗症，并发症的患者更加要有耐心和毅力坚持治疗，同时配合康复训练，自我按摩，热敷等措施，要有积极乐观的心态努力治疗，不能操之过急。

面瘫患者一般除了面瘫导致的病痛外，心里精神压力比较大，因此在积极治疗的同时，一定要放下思想包袱，根据医生诊断的病情，采取科学有效的治疗方法积极治疗，非常重要的是：面瘫前2，3个月是治疗的最佳时期，一定要抓紧时间争取在这段时间好好治疗，错过了这段时间，治疗难度加大，时间越久治愈越难甚至不能治愈，这点大家一定要引起高度重视。

患者自我锻炼促面瘫康复的方法

       促面瘫康复的方法也较多，推荐两个实用简单的给大家：患者根据自己的具体情况，可以采用简单的训练方法和较复杂点的按摩方法，简单的训练动作是：抬眉、闭眼、耸鼻、示齿、努嘴、鼓腮。每个动作持续5-10秒钟，连续训练10次，每日锻练2-3次即可。较复杂点具体操作方法如下：

       1.准备 取卧床位者枕好;若坐位者头靠墙壁 患者思想集中排除杂念 按摩前先做热敷或中药煎汤(桂枝9克 防风9克 苏叶9克)浸湿毛巾热敷 谨防药液误入眼内

       2.轮刮眼睑 以两手食指及中指的罗纹面为术端 分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次 然后轻揉眼皮20-30转

       3.指擦鼻翼 以两手食指罗纹面为术端 分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎相穴50次 在该穴处轻按揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5公分) 指端按压由轻渐重， 可治口角歪斜 鼻塞之症

      4. 点捻四白穴 该穴在眶下孔凹陷处 瞳孔直下 以食指为术端捻四白穴 边捻边渐施压力 持续1-2分钟 　

      5.掌揉颊车 地仓穴 以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌) 边揉边移至地仓穴(口角旁开0. 5公分) 往返50次 

     治疗时注意面部保暖 莫受冷风吹 忌冷水洗脸 不食刺激性食物 每天按摩1-2次 对治愈面瘫大有裨益。

面瘫患者的日常生活注意事项

忌：生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，浓茶，绿   豆，羊、狗肉，动物内脏。

食：新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，玉米，瘦肉，洋葱，山楂，海带，大枣，苦瓜，冬瓜，黄瓜，香蕉，紫茄，丝瓜，南瓜，甜瓜，桑椹。

动：适当活动，加强身体煅炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，充足睡眠。

减：减少光源刺激，如：电视、电脑、紫外线等。

勿：用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。

闭：面部抽搐时，应双眼紧闭，嘴紧闭(痉挛患者禁食酸性食物)。

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