癫痫病是一种常见的大脑神经异常的一种慢性疾病，对于人的健康危害很大，目前癫痫病患者群体越来越多，其中不乏女性这个集体，女性癫痫病患者因为生理的不同，日常需要注意的事项也不同。那么女性癫痫病日常要注意什么？以下是专家针对这个问题的介绍。

女性癫痫病日常要注意什么

1、避免生气等不良的情绪。生气还容易引发癫痫，一般女性很容易生气，所以很多女性癫痫患者生气时很容易造成癫痫的复发。那么，怎么才能不生气呢?专家告诉我们：癫痫女性一定要保持一个乐观的心态，相信癫痫是可以治好的，不用害怕。患者家属及朋友也要有开导癫痫病人，让他们感受到自己没有被抛弃。

2、月经期间，女性癫痫患者要保持心情舒畅，不吃生冷食物，避免引起月经期癫痫的发作，已婚病人，月经期要避免房事，最大限度地降低诱发因素。多了解一下癫痫发作的急救措施好保障自身的安全。

3、在治疗期间患者切记不要随便换药或者停药。癫痫是比较顽固的慢性脑科疾病，治疗的过程较长、见效缓慢。服药期间需在3-5年，之后根据治疗情况在医生的安排下才可以慢慢减少药物剂量，以达到最佳康复效果。

4、生活方面应注意的内容。如慢跑、羽毛球、散步等等，不要参加活动剧烈的运动，比如登山、游泳等。减少观看电视及使用电脑的时间，禁止观看刺激性影片。平常生活中患者应养成良好的生活习惯，每天保持充足的休息时间，积极参加户外运动

5、在日常饮食应注意，多食用富含高蛋白及含磷脂丰富、容易吸收的食物，这类食物可以恢复大脑功能，并减少癫痫的发作。同时，减少油腻食品的摄入，忌辛辣。

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通过以上专家针对女性癫痫病日常要注意什么的介绍，相信您已经有所了解了。专家指出，癫痫病护理做到位很重要，患者一定要引起重视，癫痫病护理好有助于癫痫病的康复。