据研究表明，人的日常饮食中有一些食物对于癫痫有 一定的影响。其中一些偏碱性的食物会诱发癫痫发作，而一些偏酸性的食物则会抵制癫痫 发作。因此，癫痫病人的饮食习惯非常重要。接下来，我们来讲讲癫痫患者在饮食方面要注意哪些问题。

一、忌烟、酒

癫痫病人不能吸烟，香烟中的尼古丁对人的神经系统 有不良的刺激作用，对脑血管的舒缩有明显影响。同样可诱发癫痫所以癫痫病人不能吸 烟。

癫痫病人也不能喝酒，酒精对中枢神经有兴奋作用可 能是癫痫发作加重，长期大量饮酒可直接导致酒精中毒性癫痫。癫痫患者饮酒有害无利 ，癫痫患者切记不能喝酒。

茶、咖啡、可乐等饮料都含有能令中枢神经兴奋的物 质，使抗发作能力减低而诱发癫痫。并不是说不能饮用这些饮料，只是饮用要适量。茶 、咖啡的浓度要降低，可乐等碳酸饮料的饮用量不能过大。

二、忌暴饮暴食

癫痫病人切忌过饱或过饥，一次食用大量的甜类食品 后大量的糖分会进入人体的血液造成胰岛素分泌过多，葡萄糖代谢加快血糖水平浮动较 大会诱发癫痫。饥饿会使血糖降低，容易诱发癫痫。

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三、控制水的摄入量

据研究表明，癫痫容易在人体内积蓄水分过多的情况 下发作。癫痫是由间脑这个部位开始的，而间脑是人体水液的调节中枢。大量的液体和 盐分的摄入会对间脑造成负担，从而诱发癫痫发作。

四、限制钾、锌的摄入量

脑外伤引起癫痫的病人和长期服用镇定药物的病人血 钾含量偏高，所以要控制癫痫病人含钾食品的摄入量。同样，长期服用抗癫痫药物血锌偏低甚至会出现缺锌的症状，专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效的与锌离子发生络合反应。降低病人的血锌浓度，从而控制癫痫的发作。所以不宜多吃含锌高的食物，会诱发癫痫。

五、营养均衡、增加镁的摄入量

癫痫病人长期服用抗癫痫药物，对消化系统带来影响，导致病人营养物质缺乏或代谢障碍。所以均衡的营养摄入才能保证病人的体质从而面对长期的癫痫治疗。其中镁的摄入量要增加，癫痫病人经常会缺乏镁，人体中镁的含量有一半在人的骨骼中，然而骨骼中的镁不能供给人体食用，所以癫痫病人缺乏镁时，除影响骨骼成骨外，还可导致肌肉颤抖、神经紧张等。

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