癫痫病的发作原因有很多，过度劳累是诱发癫痫患者癫痫发作的常见诱因之一。患者由于身体患病，很容易出现虚弱。那么，如何预防过度劳累而诱发癫痫，下面就一起来了解下。

注意休息

保证足够的休息时间对癫痫患者是非常重要的，癫痫患者要注意劳逸结合，不要进行重体力劳作及大量体育锻炼，因为这些活动所引起的呼吸急促，过度换气是癫痫发作的常见原因之一。此外，长时间熬夜、睡眠不足会直接引起癫痫发作，患者要注意保持充足的睡眠。

不能随便停药

患者除了要注意休息外还应该做好癫痫患者服药期间的护理。家属要督促检查患者按时按量、准确无误服药，防止少服、漏服和多服。癫痫完全控制后，才可考虑逐渐停药，减药过程也需1年以上，切忌短期或突然停药，病程越长，剂量越大，停药越要缓慢，少数癫痫病患者可能需终身服药。

保持乐观情绪

乐观的情绪，对于患者的新陈代谢的很有帮助的。保持情绪乐观心理疗法在癫痫治疗中是很重要的临床观察发现，精神紧张悲观失望等可促使癫痫发作多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望因此，癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪。

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