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癫痫患者该怎样调整自身状态

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月16日

癫痫病给癫痫患者的健康造成很大的伤害,同时,癫痫患者还要承受巨大的心理压力。这样不但不利于他们的心理健康,也不利于癫痫病的治疗。那么,癫痫患者该怎样调整自身状态?

一、保持乐观的情绪

如果长期处于精神紧张、悲观失望的状态,容易促使癫痫发作。癫痫病人要树立战胜疾病的信心,保持乐观情绪,正确对待疾病。有了良好的心理状态,积极配合医生坚持长期治疗,绝大部分病人可基本治愈而过与正常人一样的生活。

二、保证充足的睡眠

癫痫患者要保证充足的睡眠,不要熬夜。尤其是对于小儿癫痫患儿,家长更应要保证孩子睡眠时间的充足,避免因睡眠不足而诱发癫痫。

三、做到劳逸结合

癫痫病人必须注意劳逸结合,过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动可诱发癫痫。学校和社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高,成年患者的工作也不要过度紧张和疲劳,以免使癫痫病发作。

四、饮食要有节制

饱餐、饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此,必须合理营养,饮食有节,避免过饱或过饥或一次性大量饮水。喝浓茶,食用含大量咖啡因类的食品(如巧克力等)可使癫痫发生,故应禁忌。此外,癫痫患者应戒除烟酒和含酒精的饮料。

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五、定期到医院检查

整个癫痫病的治疗过程应在专家指导下进行,不要病急乱投医。为了观察药物疗效及不良反应,指导病人合理用药,应定期复诊以进行体格检查。每次复诊应携带治疗卡或病历等资料,以便专家更好地诊断。

六、常备必要药物

癫痫病人长期定时定量服药,且在家中应备一些必要的药物(如:安宁、鲁米那等注射剂,以便发作或连续发作时急用)。

患者在得了癫痫以后,应该按照以上介绍的去调整自身状态。对于癫痫病,患者应该树立起战胜疾病的信心,积极配合癫痫病医院专家的治疗,就一定能早日恢复健康。

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