癫痫病在生活中一种常见的疾病，癫痫的发作会给患者的生活带来很多不必要的麻烦。癫痫病的除了治疗以外，其癫痫的护理工作也需要做到位。那么接下来将由专家告诉您该如何做好癫痫护理。

癫痫护理的注意事项

要想更好的进行癫痫护理，首先要保持良好的心情，并尽量避免以下事项：

1.精神紧张，悲伤，忧愁，过度兴奋，睡眠不足。注意自己的睡觉姿势，春季睡觉最好的放松姿势为呈“大”字形躺在床上，让脖子和膝盖下方枕个垫子，直到自己处在舒服、放心的姿势。>>>专家推荐阅读：癫痫病能治愈吗

2.过重体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈体育运动。保持全身心的放松，身体的某一个部位都应该呈放松状态，不能无形的给自己一些紧张和压力;还有要保持良好的心情，不骄不躁，多培养一下自己的兴趣爱好，让自己用心去感受生活的美好。

3.过饥或过饱，一次大量饮水等。注意自己的饮食，除了遵循多吃一些酸性食物少吃盐类之外，专家还认为春季养生保健要注意养阴补气，多服用一些养阴的中苭膳，忌吃寒凉食物等，可以改善体质。

4.感冒发烧等都可诱发癫痫发作。根据天气的变化增减衣物，虽然春季来临，春风和煦，但是急于减少衣物是不明智的，提高自己的抗寒和抗病能力，才有益身心健康。当然，入春以后气温升高，就应该随之慢慢减少衣物了。

5.饮酒，喝浓茶，食用含大量咖啡因的食品如巧克力等。>>>专家推荐阅读：护理攻略：癫痫发作时该怎么办